Training

Im Sommer haben wir an 3 Terminen in der Woche, die Möglichkeit am Allersee zu trainieren.

Unsere Bootshütte befindet sich auf dem Campingplatz am Allersee.

Dort gibt es auch Umkleide- und Duschmöglichkeiten, sowie Sanitäranlagen.

Parkmöglichkeiten gibt es genügend, direkt vorm Campingplatz.

 

1x wöchentlich geht es dann ins MTV-action zum Hallentraining. Hier erwartet uns ein abwechslungsreiches Gerätetraining mit verschiedenen Schwerpunkten (Muskelaufbau, Ausdauer, Schnellkraft etc.).

 

In den Wintermonaten ändern wir unseren Trainingsplan und gehen bis zu drei mal ins Fitnessstudio und einmal aufs Wasser.


Trainingszeiten

Sommer

  • Montag: 18:00 Uhr Hallentraining
  • Dienstag: 18:00 Uhr Wassertraining
  • Donnerstag: 18:00 Uhr Wassertraining
  • Sonntag: 10:30 Uhr Wassertraining

Winter

  • Montag: 18:00 Uhr Hallentraining
  • Dienstag: 18:00 Uhr Hallentraining
  • Donnerstag: 18:00 Uhr Hallentraining
  • Sonntag: 10:30 Uhr Wassertraining

Info: Der Wechsel von Winter- auf Sommertraining und umgekehrt erfolgt jeweils mit der Zeitumstellung.


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